Здоровое питание – основ здорового образа жизни. С пищей человек получает необходимые организму питательные вещества. Какие же это вещества? Какое питание можно считать здоровым? На эти и другие вопросы ответили учащиеся во время занятия на тему «Правильно питайся», проведенного в рамках акции «Молодежь за ЗОЖ».
Изучая этикетки на упаковках от разных продуктов питания обучающиеся определяли, в каком количестве содержатся в этих продуктах белки, жиры, углеводы и витамины. Ознакомились со строением пищеварительной системы. Узнали, что большую роль в пищеварении играет печень.
В конце занятия ребята сами пришли к выводу, что питание должно быть разнообразным, богатым овощами и фруктами и регулярным.