Учеба в школе, выполнение домашних заданий – серьезный труд. Бывает, что школьник занят не меньше взрослого. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно чередовать труд с отдыхом. Поэтому в школе организована утренняя гимнастика, которую учащиеся проводят сами до уроков. Комплекс утренней зарядки постоянно обновляется. На уроках тоже часто проводятся физкультминутки различных видов, чтобы учащиеся отдохнули от занятия за партой. Никто из учащихся не хочет болеть. Вот как они отзываются о болезни: 1. Больной лежит в постели.
                                        2. Когда я болею, то у меня плохое настроение.
                                        3. Когда я болею, то не могу гулять на улице.
                                        4. Болезнь – это плохо!
                                        5. У больного человека некрасивые волосы.
  Чтобы не болеть, мы все должны соблюдать режим дня. Это правильный распорядок дня.
У современного школьника обычно много возможностей для отдыха и развлечений. Среди них телевизор, видео, компьютерные игры. Но некоторые ребята утром, ещё до школы, включают телевизор, после школы часами просиживают у компьютера. Это вредно для здоровья. Телевизор, видео, компьютерные игры хороши в меру. Поэтому  в свой распорядок дня нужно обязательно включить прогулки и игры на свежем воздухе. Исходя из этого, все ребята составили себе правильный распорядок дня.